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健康管理师《基础知识》知识点视频讲解汇总内容如下，考生们抓紧时间做起来吧！在做题前小编为大家解答2021年健康管理师考试好考吗？，小编提醒只有认真学习才会获得成功哦！
| 健康管理师《基础知识》知识点视频讲解汇总 | |||
| 一 | 压力的定义及作用 | 二十一 | 压力的分类 |
| 二 | 身体对压力反应的三个阶段 | 二十二 | 影响老年人营养状况的环境因素 |
| 三 | 压力性疾病的表现 | 二十三 | 影响老年人营养状况的生理因素 |
| 四 | 常见的压力性疾病 | 二十四 | 糖尿病防治与调理 |
| 五 | 宏量营养素 | 二十五 | 孕期营养需要及膳食参考摄入量 |
| 六 | 亚健康数据 | 二十六 | 饮食养生 |
| 七 | 孕期体重增加 | 二十七 | 孕妇乳母营养与膳食 |
| 八 | 脑垂体 | 二十八 | 什么是早餐? |
| 九 | 压力性疾病健康管理干预 | 二十九 | 减肥成功的关键 |
| 十 | 亚健康的症状 | 三十 | 健康瘦身的速度 |
| 十一 | 老年妇女的特殊生理改变 | 三十一 | 瘦身太快的弊端 |
| 十二 | 老年人的生理及代谢改变 | 三十二 | 合理减肥 |
| 十三 | 枸杞的三种吃法 | 三十三 | 复习考试期间的膳食(一) |
| 十四 | 二大营养素为免疫功能保驾护航 | 三十四 | 复习考试期间的膳食(二) |
| 十五 | 蛋白质 | 三十五 | 骨质疏松症的防治 |
| 十六 | 碳水化合物 | 三十六 | 影响骨质疏松的因素 |
| 十七 | 老年人的生理及代谢改变(1) | 三十七 | 水和液体 |
| 十八 | 老年人的生理及代谢改变(2) | 三十八 | 维生素 |
| 十九 | 脂类 | 三十九 | 老年人膳食 |
| 二十 | 老年人营养需要与膳食 | 四十 | |
健康管理就是基于个人健康档案基础上的个体化健康事务管理服务，它是建立在现代生物医学和信息化管理技术模式上，从社会、心理、生物的角度来对每个人进行全面的健康保障服务。它帮助、指导人们成功有效地把握与维护自身的健康。但传统的医疗卫生专业人员已不能满足人们日益发展的健康保障服务需求，为此，健康管理师成为一个独立职业就显得很有必要！
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