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中医养生保健师模拟试题及答案（一）
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1、直接主导了中医养生学的形成是：(B )
A、《黄帝内经》 B、道家思想 C、儒家思想 D、《周易》
2、中医的四维健康观，其中四维指的是：(B )
A、形体、精神、心理、社会 B、形体、心理、道德、社会
C、形体、精气、道德、社会 D、形体、气血、道德、社会
3、正气是泛指人体一切：(C )
A、正常机能活动 B、正常抗病康复能力
C、正常机能活动和抗病康复能力 D、超常机能活动和抗病康复能力
4、生命观是人类对生命现象长期观察、(A )所形成的观点
A、思考 B、分析 C、归纳 D、研究
5、健康观是指人们对(C )的认识
A、生命 B、自然界 C、健康 D、体质
6、气是构成人体的(A )物质
A、基本B、根本C、主要D、核心
7、精：精是人体各种(A )活动的物质基础。
A、功能B、生命C、社交D、体育
8、五禽戏源于(A )
A、气功B、武术C、生产D、体育
9、太极拳源于(D )
A、气功 B、活动 C、社交 D、武术
10、愉悦过度也会导致( B )
A、疾病 B、失眠 C、头痛 D、神萎
11、精神养生是在养生学基本观念和法则的指导下，通过主动的调摄、保护和增强人的精神健康，力求达到( B )高度统一的养生方法。
A、阴阳 B、形神 C、精神 D、气血
12、四气调神是指人们为了顺应( C )更迭的自然变化而主动采取各种调摄形神的方法。
13、男性以( C )为基础
A、阴 B、阳 C、精 D、血
14、女性又以( D)为基础
A、阴 B、阳 C、精 D、血
15、中年的年龄界定为( B )岁
A、12～24岁 B、35～59岁 C、60岁以上 D、7～12岁
16、传统健身术融导引、气功、( B )、医理为一体。
A、登山 B、武术 C、游泳 D、方药
17、夏季容易产生心烦、( D )、神昏等异常精神症状
A、呕吐 B、腹泻 C、头痛 D、谵语
18、夏季天气炎热，宜食( A )以清热解暑
A、绿豆 B、香菜 C、羊肉 D、百合
19、三伏天暑湿较重，宜食( A )化湿之物
A、冬瓜 B、香菜 C、苦瓜 D、百合
20、山地高原地域环境中，对人体健康较为有利的是海拔高度在( A )米以下的中低山区高原。
A、2000 B、4000 C、8000 D、6000
21、以下( A )属于寒性的食物
A、马齿苋 B、干姜 C、韭菜 D、肉桂
22、以下( C )属于热性的食物
A、马齿苋 B、苦瓜 C、肉桂 D、绿豆
23、50岁以后，基础代谢率平均每年以( B )的速度下降。
A、1% B、0.5% C、0.1% D、2%
24、命门功能之强弱取决于( B )之多少
A、精气 B、元气 C、气血 D、阴阳
25、在下列穴位中，( C )是最常用的保健穴位。
A、大椎 B、合谷 C、足三里 D、昆仑
26、在传统运动养生的练功要领中，最关键的是( A )
A、意守 B、调息 C、慢跑 D、适度
27、从养生角度来看，目前，一般将地域分为( D )
A、东部、中部和西部三大地带。 B、六大经济区 C、八大经济区 D、山地高原、平原盆地既海滨海岛等三部分。
28、饮食养生保健是在中医理论指导下，应用(B )来保健强身、防治疾病，促进机体健康的一种方法。
A、药物 B、食物 C、气功 D、针灸
29、在冬天，人们常穿得过厚，但( B )健康
A、有利于 B、不利于 C、会促进 D、导致
30、海滨海岛的特点之一是( A )
A、日照充足、海滩松软 B、地势地平 C、寒冷干燥 D、太阳辐射强烈
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