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考试临近怎样应对过度焦虑

环球网校·2018-02-01 10:20:33浏览35 收藏3
摘要   【摘要】考生朋友们,你喜欢师承或确有专长考试吗?你为什么参加师承或确有专长考试报名了呢?考试越近,你是不是感觉自己越紧张了呢?考试临近怎样应对过度焦虑,看环球网校小编为你支一招。  点击查看:
  【摘要】考生朋友们,你喜欢师承或确有专长考试吗?你为什么参加师承或确有专长考试报名了呢?考试越近,你是不是感觉自己越紧张了呢?考试临近怎样应对过度焦虑,看环球网校小编为你支一招。

  点击查看:2018年各省市中医师承/确有专长考试时间汇总

  经常会有师承或确有专长考试的考生出现这样的状况,越临近考试,越不想学习。那么这时候,应该怎么办呢?

  应对高招:出现这种情况时,考生可以暂将学习搁置一边,不妨散散步,与朋友聊聊天,放松一下心情。再找出自己产生厌倦情绪的原因,是因为自己已经弄懂了,还是自己对考试没有信心,看自己能否找到解决的办法,想通了,过度焦虑的心情自然消除。

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