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2021年公共营养师基础知识：蜂胶液对亚健康人群的益处
蜂胶液能够很好缓解虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降这一亚健康状态。
工具/原料
优质蜂蜜：高质量蜂胶，优选高加索蜂所产的蜂胶
方法/步骤
1蜂胶液对亚健康人群作用
2蜂胶液能够提高人体自身免疫力蜂胶中含有丰富的抗氧化营养素。饮用蜂胶液，有助于改善和消除营养不良状况和相关的免疫器官组织细胞的功能障碍，改善机体氧化代谢过程，调节免疫系统的生理功能。
3蜂胶液能够清除自由基(自由基，机体氧化反应中产生的有害化合物，具有强氧化性，可损害机体的组织和细胞，进而引起慢性疾病及衰老效应。)
注意事项
婴幼儿不宜服用，7岁之前
孕妇不宜服用
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