育婴师考试常识：婴幼儿咳嗽

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　　婴幼儿咳嗽也是婴幼儿最常见的疾病症状，但是当婴幼儿咳嗽时，家长们不注意饮食，给婴幼儿吃一些生火和生痰的食物，这样做法对婴幼儿咳嗽是不利的。下面给大家说一下婴幼儿咳嗽饮食的注意事项。仅供大家参考。

　　首先，婴幼儿咳嗽这段时间的饮食要清淡，应该以富有营养并易消化和吸收的食物为宜。如果婴幼儿咳嗽食欲不振，家长可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物，不要刺激婴幼儿呼吸黏膜。

　　其次，多喝白开水。充足的水分不仅能满足患儿生理代谢的需要，而且充足的水分可以帮助稀释痰液，便于孩子咳出。

　　第三，婴幼儿咳嗽要多食用新鲜蔬菜及水果。在感冒后，婴幼儿需要补充足够的无机盐和维生素，比较多含有胡萝卜素的蔬果更是首选，比如西红柿、胡萝卜等，另外一些富含维生素A的食物，对恢复呼吸黏膜也是非常有帮助的。婴幼儿咳嗽要少吃咸或甜的食物，特别是要少吃糖，少吃巧克力等。因为吃咸的食物容易诱发咳嗽致使咳嗽加重;而吃甜的则助热生痰，此外，还要少吃油炸食品，像花生、瓜子之类的炒货也要少吃，还有冷饮和致敏性的海产品也是最好先少吃。

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