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婴幼儿的骨骼柔软，所含钙盐与成人相比要少。作为人体中轴的脊柱甚为柔软，不具备成人特有的4个弯曲，几乎是直的;肌肉也缺乏力量，支持能力不足。出生6个月以内的宝宝，如果坐的时间过长，负担加重，可引起脊柱变形，发生驼背或脊柱侧弯，影响外观及活动功能，以至影响内脏器官发育。有的宝宝久坐便盆，甚至可发生脱肛。此外，婴幼儿固定坐于一处，视野狭小，与周围接触减少，容易变得呆板迟钝，影响智力发育。
当然，这并不意味着可以不加训练，消极等待宝宝自然发育。正常婴幼儿，出生后第四个月，在成人扶持下可短时间维持坐的姿势;5个月时能抱坐于大人膝盖之上;6个月时，如独立坐着身体会向前倾，须用手支撑;大约7个月时才独立地坐一会儿。根据此发育规律，适当对婴幼儿进行坐的训练，不仅可以促进各种动作发展，还可以促进颈椎、胸、背等部位骨骼肌肉健康生长发育。
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