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育婴师考试复习资料:儿童超重

环球网校·2016-10-31 16:13:52浏览20 收藏8
摘要   【摘要】环球网校编辑为考生发布育婴师考试复习资料:儿童超重的新闻,育婴师,一个近年来新兴的职业,婴幼儿早期教育市场迅猛发展,聘请育婴师进行早期的科学喂养,逐渐成为一个热门职业领域,来为广大婴幼

  【摘要】环球网校编辑为考生发布“育婴师考试复习资料:儿童超重”的新闻,育婴师,一个近年来新兴的职业,婴幼儿早期教育市场迅猛发展,聘请育婴师进行早期的科学喂养,逐渐成为一个热门职业领域,来为广大婴幼儿家庭提供专业的服务。如果想要报考育婴师,请关注环球网校育婴师频道发布的育婴师相关复习资料。

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  对患有儿童肥胖症的小儿进行饮食控制时,必须在不影响正常生长发育的前提下,根据不同的年龄、性别、身高、体重及运动量,来控制每天摄入的总热量,使每天摄入的热量低于消耗热量。(环球网校育婴师频道为您提供儿童超重知识点)

  要做到以下几点:

  1、控制过度饮食。避免食用高能量、高脂肪食物,如巧克力、糖果、黄油、油炸食物、甜点心和甜饮料等。

  2、减慢用餐速度。

  3、多食含粗纤维的食品。

  环球网校友情提示育婴师考试复习资料:儿童超重之外的更多育婴师相关复习资料,请关注环球网校育婴师频道。在环球网校育婴师论坛,将有更多育婴师考友与您一起交流考试信息。

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  【摘要】环球网校编辑为考生发布“育婴师考试复习资料:儿童超重”的新闻,育婴师,一个近年来新兴的职业,婴幼儿早期教育市场迅猛发展,聘请育婴师进行早期的科学喂养,逐渐成为一个热门职业领域,来为广大婴幼儿家庭提供专业的服务。如果想要报考育婴师,请关注环球网校育婴师频道发布的育婴师相关复习资料。

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  4、三餐合理分配(早餐1/4、午餐2/4、晚餐1/4),晚餐后不加点心。(环球网校育婴师频道为您提供儿童超重知识点)

  5、通常每天总热卡控制在推荐摄入量减去500千卡范围内。蛋白质不应低于总热卡的20%,其中乳类、蛋、鱼、虾、瘦牛肉、豆制品等优质蛋白应占总蛋白的50%以上;适当控制脂肪和碳水化合物的摄入量。

  6、另外,水溶性维生素、矿物质、微量元素和纤维素是机体维持正常生理功能、免疫功能和生长发育不可缺少的物质,要注意饮食种类多样化,不偏食,多吃新鲜的绿叶菜,必要时可添加口服复合维生素制剂等。

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