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课型：新授课
课时：1课时
教学目标：
1、知识与技能目标
通过学习双手正面垫球，激发学生的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度，并主动参与锻炼。
2、过程与方法目标
通过学习双手正面垫球，可以发展学生的力量，灵敏，协调等身体素质。
3、情感态度与价值观目标
在排球教学过程中，培养学生克服困难、顽强拼搏、与他人密切合作的良好品质及团结协作的能力。
教学重点
垫球时的姿势，击球点，身体与手臂的协调动作的连贯性，协调性。
教学难点
垫球时全身的动作协调和对垫球部位的控制。
教学工具(或教学准备)排球(一人一个)
教学过程
(一)开始部分：3分钟左右时间完成。环节包括：整理队伍、点名报数、安排见习、宣布上课。
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【摘要】双手正面垫球：两脚前后开立，双手成叠掌式，击球部位位于腹前一臂距离处，击球点为手腕上10厘米处。更多内容可查阅环球网校教师资格频道整理的2016年初中体育教师资格面试课件之双手正面垫球。
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教案
(二)准备部分：15分钟左右时间完成。教师带领学生做徒手操，带学生做排球基本步法。
徒手操：
(1)头部运动
(2)扩胸运动
(3)振臂运动
(4)体转运动
(5)俯背运动
(6)弓步压腿
(7)侧压腿
步法练习：排球准备姿势和基本移动步法的练习——学生四列横队成体操队形散开，在教师口令的指挥下，做各种不同的移动步法练习。
(三)基本部分：
(1)教师讲解示范：双手正面垫球：两脚前后开立，双手成叠掌式，击球部位位于腹前一臂距离处，击
球点为手腕上10厘米处。击球时，重心放在前腿上，两臂加紧，蹬腿，提肩，压腕。
(2)学生练习：
1、徒手无球模仿练习：学生成体操队形散开做徒手无球模仿练习。
2、击固定球练习：学生两人一组一人拿球，将球放在腹部前20公分处，另一人做原地固定球练习。
3、自垫练习：学生一人一球做自垫练习，垫球时把球垫到自己头顶上方。
4、两人抛垫练习：两个学生一组，距离3米左右。一人拿球抛给另一名同学做垫球练习。
5、两人对垫练习：两名同学一组做对面垫球练习，距离3米左右。
(3)比赛游戏：站队4列，每一列为一组，每组分为两队。每组两队成对面站立，连续对垫，每位同学点一下后自动跑去队尾排队，看哪一队连续垫球时间长，时间长的队伍获胜。
(四)结束部分：
1.整理放松：配合音乐，进行形体拉伸放松练习。形式的变换，学生更感兴趣。同时培养学生运动后及时放松的意识，拉长肌肉线条，健身塑形，身心放松。
2.课堂小结：总结本节课所学内容，强调重难点，表扬为主，批评为辅，鼓励学生。
教案
3.整理器材：培养学生热爱劳动、爱惜公共设施的意识。
本课预计：
最后学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。完成率在95%左右预计平均心率为130-135次/分。最高心率为180次/分，出现在40分钟。运动密度为45%，运动负荷为中等。
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