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执业药师考试复习备考准备,记忆力训练方法-记忆体操。
6、交谈记忆法
和同学一起讨论交谈最近记忆的知识,是最有效的记忆发发。谈话时,会使自己尚未扎根或没有自信的记忆,经过交谈变成确实的记忆,更加牢固的印在脑海。
7、大脑两半球记忆法
日常的经验告诉我们,人对图文并茂的书报学习起来印象更加深刻。左脑擅长逻辑思维,右脑对图片等印象深刻,同时使用大脑两半球,使记忆更深刻。因此,我们在学习时,最好按照所学的材料或事物内容进行形象思维。方法就是像放电影似的在头脑中映像一幅幅图画,这样就能同时使大脑两个半球运作,使记忆更加深刻。
8、紧迫记忆法
当人全神贯注去记忆时,由于自身的惰性干扰、自我压抑、情绪波动干扰都讲到最低点,而潜在的记忆能力,在冲破这些干扰、压抑后,当然容易开发出来,于是记忆效率常常是平常的两倍甚至三、四倍。这主要强调珍惜时间,意识到一分钟的宝贵,增强全身心进入记忆状态的能力。