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执业药师考试内容比较多,很多考生复习时会因为烦躁出现走神现象,影响复习效果。那么在复习中出现走神现象应如何应对呢?小编为您支招。
情境想象法
相信无论多爱走神的同学,在参加执业药师考试的时候他也会尽自己最大集中力去作答时间。所以建议大家每次在复习或者做练习题、模拟题时可以想象成自己正在参加执业药师考试,我们要在有限的时间内做完整套试卷,并达到考试合格标准。让自己集中注意力,这样就不会出现走神的现象了。
自我暗示法
应对走神,我们首先可以选择自我暗示法。自我暗示法不仅能激发内在心理潜力,还能充分调动我们的心理积极性。我认为自我暗示法有助于我们在枯燥的复习中提高注意力。比如我们可以在复习的过程中用语言方式暗示自己:“要集中注意,不要三心二意”、“打起精神,不要分心”、“认真听课,这节很重要”;也可以写一些鼓励自己的便签贴在我们复习时显眼的地方。这样,在我们复习的过程当中,只要看一眼便签,就会时刻提醒自己,要提高注意力,不能走神。