2012执业药师备考经验：如何避免急躁
|0·2012-09-11 10:41:13浏览 收藏
执业药师考试复习中，不可避免的会由于压力的增大使自己陷入情绪的死胡同中。环球网校医学考试网友情提醒，当你陷入急躁时，不妨试试以下几步：
1.问自己：急躁能涨分吗?如果能，那我就不看书了，天天着急。
2.深吸气：好像着急解决不了问题，还得冷静下来看书，能看多少是多少。
3.轻轻的对自己说――淡定、别着急、耐心一些。
4.最根本的治疗方法：解决问题。等我把这个难点攻下来，我自然就轻松、自信了。
结论――缓解焦虑的首选治疗方案是：耐心看书，解决问题。
