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在人机系统中，人机系统的任何活动实质上是信息及能量的传递和交换。首先是人的感觉器官(眼、耳等)从显示装置上感受到机器及环境作用于人的信息，经大脑中枢神经的综合、分析、判断做出决策，然后命令运动器官(手或脚)向机器的控制器发出控制信息，即操纵机器相应的执行机构(手柄或按钮等)完成各种相应的运动机能(移动或转动)，且将控制的效果反映在显示器上，构成一个信息及能量传递的闭环系统。
在人机系统中，人与机器为完成一定功能，各自发挥自己的作用，又必须相互联系，相互配合。为了取得人机系统的最佳效果，对人和机分别提出“人适应于机”、“机适宜于人”的不同要求，也就是“人适机”与“机宜人”。所谓“机宜人”是指机器作为人从事生产和生活活动的工具，要求设计、制造出来的机器应尽量满足使用者的体格、生理、心理等条件的要求，做到显示的信息便于接受、判断，控制系统的尺寸、力度、位置、结构、形式等均应适合操作者的生理要求，工具、器具及用品等的使用得心应手，人所处的作业空间安全舒适，达到有利于人的身心健康，有利于发挥劳动者的效能和效率。
人适机是指使人去适应机器的要求。为了适应机器的这些情况，就需要对人的因素予以限制，对人进行教育、训练，并且尽量发挥人的因素，利用有一定可塑性这一特点。
在人机系统中，机宜人与人适机是相对的。机适宜于人是以人的因素为条件的。而人适应于机的程度也是有限的，解决的办法是通过学习和训练，提高人的文化和技术素质，或采取必要的辅助措施去适应机器的要求。
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