现在随着社会的发展，越来越多的人都成为了白领或者上班族，由于一天都在公司里，因此并没有时间去进行锻炼，更别提养生了。那么上班族怎么养生?环球网校中医养生保健师频道小编整理了一些资料，下面为大家分享。