高血压是现在常见的一种疾病，引起高血压的原因有很多，现代人的工作生活压力都很大，并且有不良的生活和饮食习惯，那大家知道高血压的养生食谱是怎样的吗？环球网校小编整理了一些资料，欢迎大家下载！