研究证明嗜盐是引起血压升高及高血压发病最重要的因素。因此减少食盐的摄入是防治高血压的重要措施。那怎么样才能减少食盐摄入呢？环球网校中医健康管理师频道小编整理了一些资料，分享给大家！