湿气重是指体内湿邪过重的表现，即皮肤油腻、口腔黏腻不爽、大便不通畅、便秘、舌苔厚腻、肢体沉重、困乏等。那你知道湿气重的表现及去湿气的方法有哪些吗?环球网校小编整理了一些资料，分享给大家！