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编辑推荐：营养师知识:营养教育汇总
核黄素生理功能
1.促进发育和细胞的再生。
2.促使皮肤、指甲、毛发的正常生长。
3.帮助消除口腔内、唇、舌的炎症。
4.增进视力，减轻眼睛的疲劳。
5.以辅酶的形式参与碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。
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