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编辑推荐：营养师知识:营养教育汇总
基本知识
水溶性;在维生素B族中属于最新发现的维生素之一;
一般的计量单位是毫克(mg);在人体内可合成;
建议每日摄取量还未确定;
帮助合成叶酸，在人体利用蛋白质时起重要的作用;
具有阻隔太阳光线的重要特性;
有助于对泛酸的吸收，并提高其效果;
在动物实验中，对氨基苯甲酸和泛酸一起作用可使白发恢复到本来的发色。
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