2015年公共营养师二级重点复习:维生素b12的效用
|0·2015-01-09 23:24:51浏览 收藏
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b12的效用
促进红血球的形成和再生，防止贫血;
促进儿童发育，增进食欲;
增强体力;
维持神经系统的正常功能;
能使脂肪、碳水化合物、蛋白质适宜地为体内所利用;
消除烦躁不安;
促使注意力集中，增进记忆力与平衡感。
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