预约成功
运动四要素:类型、强度、持续时间、频率
体质指数:体重(kg)/身高(m)2
身高体质指数:[体重(kg)/身高(cm)]*103
Robert指数:[体重(kg)/身高(cm)3]*107
Kaup指数:[体重(kg)/身高(cm)2]*104
Z评分=(儿童测量数据-参考标准的中位数)/参考标准的标准差
膳食宝塔:水1200,谷类250~400
蔬菜300~500,水果200~400
畜禽肉类50~75,鱼虾50~100,蛋类25~50
奶类300,大豆类30~50。油25~30,盐6
BMI正常值:18.5~23.9