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首先劳逸结合，学习玩耍两不误，所谓大考大玩，小考小玩。进入最后冲刺阶段后，在各个方面都已经复习到位的基础上把老师讲的课本中的重要的知识 点进行巩固，每天的训练可以根据考试题型和时间做相同的题量训练，这样就能提早进入考试的状态，又不至于过分的紧张。做到心情好的时候学习，心情不好的时 候就出去走走调整心情。
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【摘要】每次考试之前都非常紧张，特别是考前一周的时候，像患有考试恐惧症的人实在是忍受不了考试一天比一天逼近，平时复习的很扎实的知识点各种理论技巧一到关键时刻就容易出状况，今天小编把这些年来积累的考试经验传授给各位小伙伴们，克服考前恐惧，轻松应考!更多备考经验请关注环球网校银行从业资格频道。考前7天劳逸结合新战术应战银行考试
然后适当调节，缓解焦虑症，很多考生都会产生考前焦虑症，产生这种症状的原因是多样的，有些可能是因为在考前的模拟考试中没有考好，逐渐丧失考 试信心而产生的。还有些考生临近考试，仍然大量做习题，遇到不会做的习题，次数越多，自信越少。焦虑症的轻微表现为手心冒汗，写字不流畅，手僵硬，严重一 点就是心跳加快，胸闷，坐立不安，拉肚子，出现暂时性遗忘等。小编建议考前最后一星期不要再进行题海战术，主要进行查漏补缺，看看你之前做过的错题，补充 知识点是为上上策。
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