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环球心理教研组(原创)
2017年上半年心理咨询师职业资格考试将在5月20日举行,距离现在还有1个多月时间。这几月期间我们学员要经历些什么?才能走到证书的终点。环球心理教研组老师对正在学习的部分学员(260名)做了一个背景调查,调查结果是学员的学科或职业背景集中在管理、教育、医疗、销售、政府部门、学生,占在75%;商务、行政、IT、设计、造价师、建筑师、待业等占到20%;心理相关专业占到5%。可见,心理咨询师的学习,被各行各业所需要,他们成为心理咨询师考试的主力军。大部分学员没有足够的学科背景,对心理咨询师的学习考试和职业规划没有充足的认识,为此心理教研组老师收集和总结了历年考生的成长经历,来引导正在学习以及即将要步入学习的学员从“门外汉”走进心理行业,顺利学习,成功拿证。
一、确认动机,明确目标
我们可能抱着对自己对人心理的好奇,关注了心理咨询师的学习和考试;也可能是因为背负着家庭生活的困惑,走进来寻找答案;也可能是因为工作和个人的成长需要,提升自己的人际交往能力,提升自己洞察力、掌控能力和影响力,而走入了这个课程;也可能是因为看好心理咨询行业,想从事心理咨询相关工作。这是我们学习的动力和目标,是我们坚持走完这几个月的力量源泉,走在学习的路上,每每收获自己成长的时候,辛苦和汗水就显得微不足道了。
环球学员可以通过《职业规划-心理咨询师的成长之路》课程,对心理咨询师的职业,以及在学习的过程中我们能提升哪些能力有一个了解。这能让我们更加坚定学习的脚步,更加明确我们的近期目标和长远目标。
二、制定高效的学习计划
大部分学员都是边工作边学习,有的还要照顾家庭。在学习和准备考试的过程中,除了明确目标坚定信心,还要做一个有效的学习计划。
(1)了解考试,做到知己知彼
了解出题类型、考试方向。如,基础知识部分考的知识点范围广,知识点细,概念多,需要理解加记忆。考查方式是单选和多选。技能部分,以知识和方法的应用为主。考查方式案例题,题型为选择题和简答题。
可以浏览近两年的真题直观感受,结合《备考指导班》课程,对题型和题量以及考查的方式有一个详细准确的把握。同时感受一下最近的2016年11月份考试的真题点评,把握最新的考试动态。这更能让我们了解考试是什么,考什么?我们需要在学习的过程中做哪些准备。
(2)扎实学习,夯实基础
首轮进行学习,环球学员(精品VIP、双证班等)可以结合教研老师专门为学员设计的第一阶段学习计划,进行精讲班课程的学习。精讲班课程老师讲解的详细、具体,加入大量的案例帮助大家理解和应用知识。学习进度较慢,需要多种方式相配合。夯实基础阶段很重要,这是我们仅有的一次全面、细致的学习,为之后的难点强化和冲刺等阶段的学习打下基础。
耳、眼、手多个感觉器官并用,更有利于我们注意力的集中、知识的理解和记忆。听老师课程的同时,把老师讲到的知识点、重点、考点等,在教材上勾画出来,并做标记。这能很有效的应对考点细,出题点多。为之后的复习准备好属于自己的最有特色的资料。使用同一个复习资料更有利于我们记忆,建议学员在第一次学习时就做好这个准备,不频繁更换教材或讲义。
配合精讲班,每章节后面有作业题,巩固当章的知识点。一节学习完可能感觉知识都理解了,做题也没问题。但当一章学完以后,一章的知识点相对更多,各个知识点相互联系,此时做题更有利于我们分辨概念,对于理解不清的概念,需要返回教材重新进行学习和标记重点。为了给学员提供更好的试题,环球老师再次对“心理快题库” 进行改版,分为了“各章模拟试题、真题考试(最近8套)、模拟考试”三大部分。可以下载安装在手机上,抓零散时间随时随地进行学习,有练习记录、错题记录、好题收藏、结果报告、答案详解等功能。它是我们做题巩固知识的最好的工具。
第一轮的学习需要的时间最长可能在1-2个月,有的可能更长,这是一个咀嚼知识的过程,需要细嚼慢咽。最后做到,知识的理解,学科知识框架的掌握。教材或讲义里记录了精讲班和习题的精华,也印下了我们坚强的足迹。
(3)考点再现,整合知识网络
有了第一轮的扎实学习,对大体的知识有一个普遍的理解,通过作业题,加深对知识点的应用。需要减少遗忘,较快的进入下一轮复习,此时需要对重点、考点进行加强记忆和理解,可以边学习《考点强化班》边做心理快题库的章模拟试题。考点强化课程中覆盖了大部分的重要考点,重复出现的知识点也是最常考的考点。在听课和做题的同时,在自己的学习资料上,对考点进行标记和补充。
经过这一轮的学习,基本掌握的整套教材的知识,可以尝试做一下成套的卷子了。真题是质量最好的试题,不仅能检验咱们的学习程度,也能发现我们的不足之处。可以做心理快题库中部分真题试卷,或模拟试卷,配有详细解析,可以结合《真题解析班》,里面有老师深入的分析和讲解。提升做成套试题能力的同时,找到自己掌握的薄弱章节。这一轮时间在三周左右。随着我们复习的增多,一轮需要的时间越来越短。
(4)查缺补漏,攻下弱项
这个考试涉及的科目相对多,三级教材设计9个心理学科目;二级同时还要考查综合能力,即撰写论文和论文答辩。在经过前两轮的学习和复习后,还很难完全掌握和理解所有知识。通过做真题、模拟试题,我们发现依然存在薄弱的地方,如“神经症诊断评分把握不好;量表题具体细节不会计算,不会解释结果;个别参与性技术和影响性技术理解不到位等”。我们可以通过《难点攻破班》挑选自己薄弱的课程来学习,里面有对我们难以理解的地方的详细解释和案例分析。个别学员可能认为三本教材里有一些不会的题目,还是可以通过的。然而这个考试知识面广,出题灵活,在应对考试时还有很多因素需要我们注意,难点需要我们逐步克服,才能加大我们通过的砝码。
这个阶段可以适当做真题,结合真题解析班,来提升自己分析题目的能力。
(5)关于论文与答辩
二级考试还涉及综合评审,考查我们咨询技能知识的扎实程度,以及考查我们是否具备心理咨询师的素质和能力。在经过一两轮的学习后,可以根据自己的时间,进行论文的撰写,《综合评审精讲班》里面对如何写论文,写什么,注意哪些问题,写作格式等都有详细的分析和讲解,以及写作的案例。我们完全可以依照课程来写。环球学员会有专业的心理教研老师指导,尤其精品VIP班学员 和VIP退费班学员享有论文修改服务,从内容到格式,经过两轮严格修改以后定稿。考前学员再进行《综合评审答辩专训》课程。从5月份二级考生成绩来看,经过修改的论文综合评审成绩与其他班型相比显著高。
(6)考前冲刺
经过上面的努力,我们感觉已经有7,8成通过的把握了。这时,网校给学员安排了两次摸底考试,让学员对自己的学习情况进行准确的评估。为了助学员最后一把,环球项目组到时会推出冲刺课程套餐,包含内部资料、直播押题、考试技巧等。2016年11月考试考点命中率在90% 及其以上,成功帮学员顺利攻关。近两年的环球考生平均通过率在85%以上。
三、充分使用各种资源来帮助自己
(1)帮助你的人都有谁
在我们的学习过程难免遇到来自各方面的困扰。遇到专业知识方面的问题时,如,概念分辨不清,做题不会,可以在听课答疑平台直接留言提问。像精品VIP班,双证班等有专属qq群, 可以在群里提问,群里有两名专业的心理课程老师给大家讲解,能及时解决您的问题,给大家提供全面的学习指导。另外群里还有2名负责报考和代报名的老师,与 考试相关的问题可以得到代报名老师的耐心解答。除了学校的老师,班里的同学能给你学习和应考经验的交流,是我们携手同行的好伙伴。考试繁杂的报名手续可以 交给环球(环球全国代报名),有关考试报名相关事情,老师专门通知并指导。这节省了我们很多的时间和精力。
(2)使用各种神器
网上课程更方便我们学习,可以随时随地学,可以重复听课。为了方便大家的学习和时间利用,除了在电脑上学习,环球网校研发了自己的APP ,通过手机随时听课和习题。课程APP也提供了离线听课功能,可以下载下来,离线听课。
上述内容,希望在您学习的道路上或多或少的指导到您。最后希望我们能站在环球心理咨询师培训专业平台之上,在心理咨询师学习和考试的道路上越走越好。祝大家学习顺利!
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