根据霍尔的个人空间理论，提出四种距离：①亲密距离：18英寸（约45厘米内），是亲密者之间求爱、安慰和保护的距离；②个人距离：18英寸（约45厘米）到4英尺（约122厘米），是为熟人或朋友保留的；③社会距离：4英尺（约122厘米）到12英尺（约365厘米），是比较正式的场合保持的距离，例如会晤等一些交际场合；④公众距离：12英尺（365厘米）以上，为一些类似演说家等公众人物保留的距离。