单选题

小华最近遇到了一些困

A

行为分析法 

B

合理情绪疗法

C

系统脱敏法

D

来访者中心疗法

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答案
正确答案:B
解析

 合理情绪疗法又称理性一情绪辅导方法,由艾里斯提出。他认为人的情绪是由其思想决定的,合理的观念导致健康的情绪,不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪。若要改善不良的情绪状态,必须驳斥不合理的观念并建立新观念,从而获得正向的情绪效果。


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