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全科主治医师考试考前状态很不好如何调整?小编为您解答如下:
1、注意饮食,防止肠胃疾病。
按照平时的饮食习惯平衡营养。不可以大鱼大肉,暴饮暴食,以免引起肠胃功能紊乱,不利于考试。
2、调整睡眠。
全科主治医师考试前期,根据自己情况,最好晚上十点到十一点入睡。一般保证睡眠时间不少于7小时,中午午睡30分钟左右或卧床休息半小时。
3、心平气和,防止烦躁。
不想考试后的事情,不与人争论问题,心平气和对待全科主治医师考试。考前有一些紧张担心在所难免,有些焦虑不要看得太重,否则会影响考试。
若是考试考生状态不好,一定会干扰到考试结果。考前合理休息,保证精力充沛,这样考试效果往往会更好。
为了避免考生们错过重要的时间节点,我们会在2020年全科主治医师考试准考证打印时间、考试时间、成绩查询时间等重要节点前发送短信提醒您。
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