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健康管理师学习的内容包括理论知识和操作技能。理论知识主要考核从业人员应掌握的基础知识，包括临床医学、预防医学、流行病学以及营养与食品安全等。操作技能主要考核从业人员应具备的实际运用能力，包括健康监测、健康风险评估和分析、健康指导等。健康管理师的考试题型常见的有单项选择题、多项选择题、判断题及综合分析题（案例分析题）。在备考时，可以结合基础教材进行理论知识的记忆，并通过习题巩固所学。对于操作技能的备考，需要理解知识点，并达到熟练应用的目的。备考时可以注重个人的专业技能和个人素养方面的提升。以上是关于健康管理师学习内容的介绍，希望对大家有所帮助。