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健康管理师是一个新兴的职业，其主要职责是帮助人们保持健康和预防疾病。健康管理师需要掌握临床医学、预防医学、流行病学以及营养与食品安全等基础知识，并具备健康监测、健康风险评估和分析、健康指导等技能水平。因此，健康管理师考试科目有《理论知识》和《操作技能》两部分。
理论知识考试主要考核从业人员从事本职业应掌握的基础知识。备考时，可以结合教材进行复习，并通过习题巩固所学知识。操作技能考试主要考核从业人员的实际运用能力，需要掌握相关的专业技能和个人素养。备考时，要理解知识点，并通过练习达到熟练应用的目的。
健康管理师考试的题型包括单项选择题、多项选择题、判断题及综合分析题（案例分析题）。不同地区的考试题型可能存在差异，考生需要根据实际情况进行备考。需要注意的是，健康管理师考试不全是选择题，也有综合分析题，因此备考时需要注重综合能力的提升。
总之，备考健康管理师考试需要掌握相关的基础知识和技能，并通过练习提高实际运用能力。希望上述备考技巧能够帮助考生更好地备战健康管理师考试。