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2023年健康管理师考试包含理论知识和操作技能两个科目。理论知识考试主要考核从业人员在临床医学、预防医学、流行病学以及营养与食品安全等方面的基础知识。备考时，可以通过记忆教材知识并结合习题巩固所学。操作技能考试主要考核从业人员在健康监测、健康风险评估和分析、健康指导等方面的实际运用能力。
备考时，需要理解知识点，并达到熟练应用的目的。备考技巧包括多做练习题，加强对知识点的记忆和理解，注重实际操作能力的培养，提前了解考试题型和内容，合理安排复习时间，保持良好的心态等。备考过程中，还可以参加培训班或找到一位有经验的老师进行指导。通过合理的备考安排和努力学习，相信大家一定可以顺利通过健康管理师考试。