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一、股骨头坏死的护理:
治疗期间要尽量卧床休息,行走锻炼时可以使用拐杖、行走辅助器等工具,减轻髋关节处受压程度。定期对患处进行按揉等按摩措施,有利于促进局部血液循环,预防肌肉萎缩症状出现。
日常护理
使用类固醇类药剂前,需先咨询专业医师。避免滥用激素类药剂,对人体骨骼组织造成损害。
避免过度负重的条件下,要定期进行肢体功能锻炼,保持关节组织正常功能,预防肌肉萎缩。
行走锻炼过程中,要选用适当的拐杖或辅助行走器,以免加重患处疼痛症状表现。
饮食调理
限制饮酒,大量饮酒是发生血管坏死的危险因素之一,摄入乙醇会增加血管发生栓塞、萎缩等风险。
饮食结构中,要保持低胆固醇、低脂肪、低糖原则,避免体内血管过度吸收低密度脂蛋白,阻碍骨骼血液的供应水平。
多选择富含维生素、矿物质、纤维素等类型食物,避免脂类物质在血管内部积聚,如苹果、菠菜、燕麦等。
二、股骨头坏死的预防
此外,在股骨头坏死的护理中要加强意外事故的预防,一旦出现有外伤性损伤时,需及时到正规医疗机构进行处理治疗,以免影响局部骨骼组织的正常血液供给。日常生活中,要改变不良生活以及饮食习惯,降低病症发生率,如过度酗酒、滥用药物、暴饮暴食等。
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