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胆结石的护理
胆结石的产生与生活、饮食习惯等人为因素有关，控制体重、清淡饮食、适当锻炼可有效预防胆结石。若胆结石反复发作，应积极治疗，阻止病情发展。
日常护理
定时三餐，不可省略早餐，且不可暴饮暴食，尽量不进食油腻食物。
提倡多进食纤维素含量高的食物，如芹菜等;少吃高胆固醇食物，如动物内脏等。
日常注意多饮水，每天给自己定下饮水目标。
保持心情舒畅，适时缓解压力。
饮食调理
宜清淡饮食，避免食用高脂肪食物，减少食用高蛋白食物。
多食用新鲜瓜果蔬菜及粗粮。
胆结石的护理中，患者要戒烟戒酒。
胆结石的预防
形成良好的生活、饮食习惯，如合理膳食，三餐规律，控制总热量的摄入，每天锻炼，避免久坐等，均有助于胆结石的预防。
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