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优秀的健康管理师需要学习掌握以下知识：
(1)健康管理知识：健康信息采集、信息采集的方法与途径、健康状况预测分析、健康状况评估、督促、提高;
(2)医学基础知识：人体生理学、人体解剖学、细胞学、神经系统、呼吸系统、内分泌系统、消化系统、体内循环系统等;
(3)环境健康知识：地域环境与健康的关系、环境卫生的重要性、环境污染对健康的影响、环境质量评价;
(4)心理健康知识：心理与健康的关系、心理评估的概念、心理评估的方法、心理咨询的基本原则、心理咨询的方法和技巧;
(5)营养健康知识：基础营养、食物营养、人群营养、公共营养、常见病预防保健、常见病的营养治疗、家庭突发性疾病的预防保健;
(6)运动康复知识：运动与健康的关系、运动疗法的概述、运动疗法的各种技巧、传统康复保健;
(7)起居健康知识：生活规律、休息、睡眠与健康等;
(8)健康教育知识：亚健康、常见慢病等指健康教育方法。
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