2021初级护师备考知识点：多囊卵巢综合征的护理措施有哪些？

多囊卵巢综合征的护理

多囊卵巢综合征患者外在的临床表现、激素异常、生殖需求和健康问题显著影响心理健康及生活质量，且研究显示心理障碍与患者肥胖/超重相关，如患者同时合并不孕，焦虑、抑郁状态发生比例更高，心理状态随着生活方式干预以及药物治疗也可得到显著改善。反之，长期慢性压力暴露也可影响多囊卵巢综合征表型，促进疾病及并发症进程，包括肥胖、代谢紊乱及不孕等。

（1）日常护理

避开潮湿的居住环境，防止寒气侵入体内。

多囊卵巢综合征的护理中，要注意休息，不要过于劳累、不能熬夜。运动能够增强体质、放松身心，也可选择散步、慢跑等健身方式。

（2）心理护理

在多囊卵巢综合征患者的临床诊疗过程中，相关的医务人员应在尊重隐私和良好沟通的基础上，评估其心理状态并积极引导，调整、消除患者的心理障碍，并在必要时结合实际情况，通过咨询指导或互助小组等形式给予患者合理的心理支持及干预，尤其是对于有暴饮暴食、自卑、有形体担忧的肥胖多囊卵巢综合征患者。

（3）饮食管理

多囊卵巢综合征患者应注意清淡饮食，避免辛辣刺激性、生冷食物，长期限制热量摄入，选用低糖、高纤维饮食，以不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸，适当增加新鲜蔬菜、水果的摄入。

（4）长期管理

虽然针对多囊卵巢综合征患者强调根据各个阶段进行相应治疗，但远期并发症的预防及管理需贯穿始终。青春期女性具有独特的社会心理学特点，更易产生心理健康的负面异常，应当给予更多的关注，必要时积极疏导治疗。因此多囊卵巢综合征患者需要充分的时间进行全面地教育并规划其长期管理，心理咨询是维持心理健康的有效辅助方案。

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