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添加辅食的原则:从少到多(吃蛋黄由1/4到1/2),从稀到稠(喝米汤、吃稀饭、吃软饭),从细到粗(蔬菜水、蔬菜泥、碎菜)
添加的食物:蛋黄、米糊、菜泥、水果泥、鱼泥等,这是断奶期吃固体食物必须的过渡阶段。
添加食物的顺序:2~3个月,可加菜水、果水、米汤;4~5个月时,加鸡蛋黄、米粉或代乳粉、菜泥、鱼泥、水果泥;8~10个月时,加鸡蛋、稀粥或烂面条、鱼泥、肝泥、瘦肉末、豆腐、饼干馒头片和切成小块的水果、碎菜等;11~12个月,加鸡蛋、软饭、小饺子或混沌、碎肉、碎菜、豆制品、小块蔬菜等。
科学添加泥糊状食品:A 先素后荤,由少到多,由细到粗,有稀到稠渐进原则。水果、蔬菜、大米应为首选食物。B 循序渐进,经过试食、适应、喜欢的过程后再转入新的食物。C 不宜食用过量的糖、脂肪、化学添加剂、盐和味精,泥糊状食品最好不加盐和味精等调味品,尽量选用高钾低钠的食物补充婴儿营养D 定时定量,新食物的试食量要从少到多,开始为5~10毫升,如无过敏可增至30~40毫升。同一类食物一次不要喂得太多,过量进食可诱发食物过敏。E 泥糊状食物烹饪要适度,注意饮食卫生。注意事项:(1)不要把泥糊状食物作为可有可无的食物。(2)添加辅食尽量避开炎热的夏天。(3)不要在婴儿有肺炎和消化道疾病时进行。(4)不要在婴儿更换生活场所或保姆时进行。
一日活动之——设计案例 年龄1岁左右 | ||||
领域 | 长期目标 | 短期目标 | 活动题目 | 一日活动 |
大动作 | 加强平衡力 |
1 不需要被人扶,身前走
2 身后退3步
3 沿直线向前不走偏离
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逛公园(用小车推动物玩具,拉动物玩具) | 逛公园 |
精细动作 | 训练手眼协调 | 1 搭二层积木成功 2 搭四层积木成功 |
小小建筑师 | 用积木搭高 |
认知 | 认识动物,叫动物名称 | 1 认识猫,狗,兔 2 指出猫,狗,兔 3 会叫动物名称 |
动物运动会(使用婴儿喜欢的绒毛玩具) | 抱宝宝参加运动会 |
语言 | 简单的语言理解 | 1 翻图书 2 能看一会儿 3 能听一首儿歌 |
亲子阅读 | 读三字儿歌 |
社会 | 玩交往游戏 | 1 看别人玩 2 能与小朋友一起玩 3 能玩一来一往的游戏 |
传球游戏 | |
生活自理 | 会脱袜子 | 1 会把拇指伸进袜子 2 会把袜子扯下来 |
戏水(把袜子脱下来玩水) |
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