育婴师育儿经验：怎样培养孩子的注意力

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注意力影响认知发展

俄国教育家乌申斯基认为“注意是儿童智力开发的门户”，只有打开注意力的这扇门，智慧的阳光才能撒满心田。注意的门开得越大，宝宝学到的东西就越多。

在正常情况下，注意力使宝宝的心理活动朝向某一事物，有选择地接受某些信息，而抑制其他活动和其他信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力会提高学习效率。

一旦注意力涣散或无法集中，宝宝智慧的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。婴儿期是宝宝认识世界的关键时期，忽略这个阶段的注意力培养往往会造成宝宝认知效率低下。

注意力的发展特点

3岁前宝宝对事物的专注是随意的、被动的，是由刺激物本身的特点所引起的，缺乏目的性，概括起来有4个特点和7个阶段。

注意的目的性

还不能进行有组织有目的的注意，很容易受到无关事物的干扰，致使原来的任务不能完成;

如宝宝一会儿玩这个玩具，一会儿又要另一个，将玩具扔得满地都是;

注意的稳定性

持续注意的时间很短，容易转移注意的对象;

研究显示，宝宝年龄越小，注意力集中的时间越短：一般2岁为6～7分钟，3岁为9分钟;

注意的细致性

只注意表面的、明显的事物轮廓，不注意事物较隐蔽的、细微的特征，还不太注意两个事物之间的关系;

让3岁的宝宝比较两个相似图形区别在哪里，他们就不大能说出来;

注意的分配性

3岁以下的宝宝不可能同时注意很多的事物。

如果妈妈指着广告牌说：“宝宝，你看!”

爸爸又几乎同时指着小鸟让宝宝看，那宝宝很可能什么也注意不到。

3岁前宝宝注意力发展过程表

新生儿

具备了一定的注意能力，在觉醒状态时可因周围环境中巨响、强光等刺激而产生无条件的定向反射;

2～4个月

由于条件发射的出现，已能比较集中地注意人的脸和声音，看到色彩鲜艳的图像时，能比较安静地注视片刻，但时间很短。除了强烈的外界刺激，凡是能直接满足宝宝需要或与满足需要相关的事物都能引起他们的注意，如奶瓶、妈妈等;

5～6个月

能比较持久地注意一个物体，但注意极不稳定，对一个现象集中注意只能保持几秒钟;

7～8个月

开始对周围色彩鲜明、发响、能活动的东西产生较稳定的注意，这是有意注意的萌芽;

1岁左右

有意注意出现了!但这种处于萌芽阶段的有意注意，是极不稳定的，此时，宝宝能凝视成人手中的表超过15秒;

2岁左右

由于活动能力的增长，生活范围的扩大，宝宝开始对周围更多的事物发生兴趣，这个时期的宝宝有意注意有所发展，逐渐能按照成人提出的要求完成一些简单的任务;

3岁左右

开始对周围新鲜事物表现出更多的兴趣，能集中15～20分钟的时间来做一件事，有意注意进一步发展，但还是以无意注意为主。

注意力培养步步瞧

注意力不是天生的，需要后天培养。只要采取适当有效的方法，有计划、有目的地训练和培养，宝宝的注意力一定会得到提高。

第一步：创设良好的环境

宝宝常会因各样的刺激物的干扰而出现注意力分散的现象，为宝宝创建一个相对安静又安全的生活氛围，是培养宝宝良好注意力的第一要务。

妈妈这样做

尽可能给宝宝提供一个相对安静的环境。所谓的“相对安静”绝不是说毫无声息，而是指排除那些不必要的干扰。比如，当宝宝搭积木时请关掉电视;当宝宝阅读时请收起其他玩具;将适合宝宝操作的玩具分类摆放整齐;提供给宝宝选择的玩具不要过多，数量一般控制在3～5个。

第二步：充分利用宝宝的好奇心

3岁前宝宝的注意以无意注意为主，新奇有趣、形象鲜明、色彩鲜艳和富于运动变化的物体最能吸引宝宝的注意。

妈妈这样做

会跳的小青蛙，会自己走路的小娃娃，会唱歌的生日蛋糕等，这些玩具一下子就能调动宝宝的好奇心，让他集中注意力去观察、摆弄。你可以给宝宝买一些类似的玩具，以此来训练他的注意力。

第三步：结合宝宝的兴趣

兴趣是最好的老师，也是吸引宝贝的最强有力的因素。注意力在一定程度上直接受兴趣的控制。

妈妈这样做

把培养宝宝广泛的兴趣与培养注意力结合起来。例如，宝宝很喜欢画画，你不妨每天为他安排半个小时的涂鸦时间，在这半个小时里你绝不打扰他。这样，宝宝在练习画画的同时，注意力也得到了相应提高。

小提醒：在为宝宝安排活动任务时，一定要充分考虑到他的能力。不要太难而使他因为无法完成轻易放弃;也不能过易，使他因为缺乏挑战而失去兴致，这两种情况对宝宝注意力的培养都是没有益处的。

第四步：在游戏中训练

宝宝在游戏活动中，其注意力集中程度和稳定性较强。

妈妈这样做

3个月以下宝宝：声音的吸引是宝宝注意力培养的起点。如拨浪鼓的摇晃，能让他闻声寻物;

7～12个月宝宝：开展撕纸活动。这个时期的宝宝非常喜欢撕纸，在这个过程中，宝宝的注意力会非常集中，并能坚持较长时间;

19～24个月宝宝：找一个窄口的瓶子和一些颜色各异的珠子，让宝宝将珠子一个个放进瓶子里，除了可以培养他的注意力，还能锻炼他的手眼协调能力;

25～30个月宝宝：和宝宝面对面坐着，教宝宝边唱歌边拍手，要求拍手和唱歌要用相同的节奏，这样有利于培养持续的注意力。

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