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“无心理疾病”是心理健康的基本条件
大学生心理健康的标准：1能够从心理上正确认识自己、接纳自己 2能较好地适应现实环境 3具有和谐的人际关系 4具有较强的自我调节能力，能较好地协调与控制情绪 5合理的行为 6具有完整统一的人格品质
影响大学生心理健康问题因素:1自我意识分化,理想我和现实我出现矛盾2情绪控制能力低3缺乏人际沟通能力4缺乏学习动机和兴趣5社会适应能力差6家庭问题的影响7缺少心理卫生知识
对大学生进行心理健康教育普遍认可的目标是：1认识自己、接纳自己和欣赏自己，建立健康的自我形象2促进自信，培养独立自主的能力3学习与他人发展良好的人际关系4学习与异性相处，对恋爱、婚姻、家庭有正确的观念和态度5在学习上奠定稳固的基础6为将来的工作作充分的准备
大学新生的心理适应问题：1自豪和自卑的内心冲突 2渴望交往和自我封闭的矛盾3独立和依赖的矛盾 4理想和现实的矛盾5富于思考与认识偏激的矛盾
帮助学生调整自己，适应大学的生活模式：1提高生活自理能力 2学会以平等的态度对待自己和他人 3正确认识和评价自己 4端正专业思想，掌握正确的学习方法
大学生学习适应的指导：1、培养良好的班风、学风 2、引导大学生树立正确的学习目标 3、掌握有效的学习方法 4注意用脑卫生 5注意考试的心理卫生
大学生人际交往能力的培养：1培养大学生的交往意识和技能 2克服交往中的认知障碍 3寻求一些具体方法来解决人际关系问题:①感受性训练②角色扮演法③社交恐惧、自卑的调节