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第四节 中学生心理辅导与咨询
一、心理辅导与咨询
心理辅导在学校中是指学校教育者根据学生心理发展的特征与规律，在一种新型的建设性的人际关系中，有关专业人员运用心理学等专业知识技能，设计与组织各种教育活动，以帮助学生形成良好的心理素质，充分发挥个人潜能，进一步提高心理健康水平的过程。心理咨询既咨询心理学，也可以表示一种心理学的理论和技术，借助语言、文字等媒介与咨询对象建立一定的人际关系，进行信息交流，帮助咨询对象消除心理问题与障碍，增进心理健康，发挥自身潜能，有效地适应社会生活环境的过程。
二、心理辅导与咨询的原则
(一)非指导性或不指示
心理咨询中的非指导性原则是罗杰斯提出的。
(二)重点与整体相结合的原则
(三)保密性原则
三、心理辅导与咨询的理论与方法
(一)精神分析治疗
1.精神分析理论。精神分析是现代心理咨询与治疗的奠基石，弗洛伊德的经典精神分析理论以意识、潜意识和无意识三个概念来解释人的本质。
2.精神分析治疗法。有自由联想、释梦、阻抗分析。
(二)行为主义治疗
1.行为主义理论。行为主义心理学认为，人是一个完全被环境所决定的反应式的有机体。
2.行为疗法。有脱敏疗法、满灌疗法、厌恶疗法、强化法等。
(三)认知一行为治疗
1.认知行为理论。这是由许多心理学家各自独立地发展自己的体系而形成的。目前较受推崇的是由美国心理咨询家艾利斯创立的理性情绪治疗理论。
2.认知行为疗法。即通过改变来访者对其重要经验的思维方式来改变他们不良的情感和行为。
(四)个人中心法
个人中心疗法是卡尔•罗杰斯于20世纪40年代首创的一一种心理咨询理论与方法，也称人本主义理论。
四、心理辅导与咨询的技术
(一)参与性技术
1.倾听的技术;
2.鼓励和重复技术;
3.反应技术。
(二)影响的技术
1.指导技术;
2.面质技术;
3.自我开放。
(三)非言语技术
1.目光注视;
2.身体姿势;
3.声音特征。