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第十一章 心理健康教育
第一节 什么是心理健康
一、心理健康
心理健康指的是个体既能适当地评价自我、接受自我，又能与他人和谐相处;既能适应自己所面临的不断变化发展着的现实环境，又能不断完善和保持自身的人格特征;同时具有良好的自我节制和调控能力，并在认知功能、情绪反应活动和意志行为方面都能处在比较积极的状态。
二、心理健康的标准
在借鉴国外学者研究的基础上，一般认为心理健康水平可以从以下几个方面进行评估。
1.情绪稳定、乐观;
2.人际关系和谐;
3.人格完整;
4.正确的自我观;
5.良好的环境适应能力;
6.心理行为表现符合年龄特征。
三、心理健康教育的意义
1.加强心理健康教育是保障中学生心理健康的客观需要;
2.加强心理健康教育是时代的呼唤，素质教育的客观要求;
3.加强心理健康教育是改进和加强学校德育工作的客观要求。