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一、单项选择题
1.答案:C。伸展性、弹性、粘滞性师
2.答案:D。主动脉瓣
3.答案:B。离心工作
4.答案:D。前臂下段掌侧面外侧的饶动脉
5答案:A。小腿三头肌
6.答案:C。收缩速度快，兴奋阈值高
7.答案:A。神经调节
8.答案:A。延髓
9.答案:B。肌球蛋白师
10.答案:D。心率加快，收缩压升高
11.答案:D。 血红蛋白含量
12.答案:A。答案被遮挡。
13.答案:B。维生素B能够预防夜盲症
14.答案:C。关节错位15.答案:A。运动性疲劳
16.答案:D。肥胖、骨质疏松和心脑血管病
17答案:A。20.8
18.答案:C。运动弓起泌尿系统损伤
19.答案:C。体育参与者、体育指导者、体育媒介
20.答案:A。整体性、联系性、层次性
21答案:B。外归因型
22.答案:A。渐进放松训练
23.答案:C。身体一动觉智力
24.答案:D。心理健康与社会适应
25.答案:B。
26.答案:D。靠后，踢球腿摆幅要打
27.答案:B。使球出手后产生后旋，球飞行稳定
28.答案:B。含腰收腹，手臂随球后撤并适当收紧肌肉
29.答案:C。降低山羊高度并加强保护帮助
30.答案:D。垫上仰卧挺髋
31.答案:D。圆裆松胯
32.答案:A。认识一-领会- -运用一-分析一综合一评价
33.答案:A。信度
34答案:B。间歇训练
35.答案:A。教学指导思想
二、简答题(本大题共3小题，每小题10分，共30分)
36.【参考答案】
长期系统的运动训练使运动员心脏发生明显的增大，称为运动性心脏肥大。普通人心脏体积约为本人的拳头大小，重量约为200～300克。运动心脏通常明显超过这一重量，有的甚至超重一倍以上，以耐力性运动员和力量性运动员尤其明显，速度性运动员心脏肥大程度较小。
37.【参考答案】
体育锻炼是指人们根据身体需要进行自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神、丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。
身体活动是指肌肉收缩并消耗能量的任何活动。它涵盖的范围更广泛，包括各种增加体力输出的身体活动。按日常活动的身体活动类别可以分为职业性身体活动、交通往来身体活动、家务性身体活动、运动锻炼身体活动。
尽管“身体活动”和“锻炼”是不同的概念，锻炼以增加相应肌肉力量，或关节灵活性为主，指的是任何类型的运动;活动以减少关节摩擦，增加肌肉运动为主，指更为有序的运动，有具体的目标，可以说身体锻炼是各种身体活动中的一项，它是有计划、有组织、重复性的身体活动。
但这两者都可以增进身体健康。
38.参考答案
(1)定性评价是对评价做“质”的分析，是运用分析和综合、比较和分类、归纳和演绎等逻辑分析的方法，对评价所获取的数据资料进行思维加工。分析的结果是一种描述性材料，数量化水平较低甚至没有数量化。一般情况下定性评价不仅用于对结果的评价分析，更注重对过程和相互关系的动态分析，以及评价变量之间相互影响的过程。
(2)定量评价是从量的角度运用统计分析、多元分析等数学方法，从复杂纷乱的评价数据中总结出教学存在的问题。由于教学涉及人的因素、变量及其关系是比较复杂的，因此为了揭示数据的特征和规律性，定量评价的方向、范围必须由定性评价来规定。
(3)对体能、知识与技能指标应主要采用定量评价的方法(如等级制评价、分数评价等)，对态度与参与、情意与合作指标应主要采用定性评价的方法(如评语式评价等)。对水平一的学生应主要采用评语式评价;对水平二和水平三的学生可以采用评语和等级制评价相结合的方式;对水平四的学生以等级制评价为主，结合评语式评价进行综合评价。
三、案例分析题(本大题共2小题，每小题15分，共30分)
39.参考答案
(1)学校体育不仅是身体健康，技术动作方面的提高，同样作为学校课程的一方面，也具有育人功能。而育人功能是在体育活动的基础之上形成的，在高中体育课程目标方面同样也提出了健康功能，健康功能既有身体健康，同样还有心理健康，心理健康的目标包括在体育活动中培养积极的自我价值感，提高调控情绪的能力，形成坚强的意志品质，具有预防心理障碍和保持性心理健康的能力。
所以在体育教学过程中，作为体育教师，既要关注学生身体健康以及运动技能、技术方面的提高，同样也需要关注学生心理健康的发展。
(2)学校体育的本质功能是育人，具体又有教育功能、健身功能和娱乐功能三个方面。具体来说可以从以下几个方面：
①教育功能。学校体育的教育功能主要表现在：促进智力发展;形成优良品德;培养审美情趣。
②健身功能。学校体育的健身功能是学校体育最原始、本质的、最为独特的功能，这一功能与学校体育共存共荣。无论是过去、现在还是将来，它都将是学校体育最主要的育人功能之一。健身功能的表现为：养成正确身体姿势，促进生长发育;提高机能水平;发展身体素质和基本活动能力;增强对外界环境的适应能力。
③娱乐功能。学校体育课余锻炼与竞赛，是学生课外活动的重要内容。一方面，学生通过参加体育活动可以调节感情、丰富生活，并且缓解由于学习所引起的神经紧张和疲劳;另一方面，学生通过观赏体育比赛和表演可以得到心理上的满足和精神上的享受。学校体育还是学生休闲的重要手段，是扩大学生社会交往的重要媒介以及表现自我、展现自我的重要舞台。所以在教学过程中要发展以上几项功能。
40.【参考答案】
1.①队列队形的组织
②在教学过程中没有合理安排老师讲授时间和学生的练习时间，会降低学生在体育活动中的练习密度和运动负荷。体育课的密度是一节课中合理利用时间的一个重要的标志。体育课的综合密度安排得合理与否，将直接影响体育课堂教学的整体效果，进而影响课堂教学目标的达成。在体育课堂教学过程中，学生的练习密度是一项重要的指标，它反映了学生在一节体育课中实际进行身体活动的时间。该老师没有合理安排学生的练习密度，不利于学生掌握身体练习的方法和形成正确的运动技能，也不利于学生体能的提高。
③老师观察、指导与纠正学生的动作的次数和时间就会减少，不能及时给予学生进行学习的反馈，不利于学生运动技能的形成。
2.改进措施：
(1)在进行体育教学时，首先要根据教学的内容选择合适的教学组织形式和队形的安排。
队列和队形是体育教学组织过程中一种必不可少的教学手段。影响队列队形运用的因素很多，如体育课的目标、教学内容、教学方法、场地情况等等。但是，不管在什么时候使用队列队形，应尽量做到如下基本要求：
第一，简捷高效。队列队形的运用要力求科学合理，要做到在最短的时间内，用最简捷的队列队形变换，最有效地为教学服务。
第二，利于课堂教学。在队形的设计与安排时，要力求做到有利于学生的听、看、练，力求做到有利于学生的帮助、保护和观察，力求做到让学生处于背光、背风、背干扰的有利位置，力求做到有利于教师的指导与监控。
第三，合理利用口令。体育教师在课中多运用队列队形的同时，注意提高指挥口令运用的合理性、准确性和科学性。
(2)教师要合理的对体育课密度进行安排与调控
①认真备课，周密安排体育课堂教学设计
课前教师应根据课的教学目标、教材内容、学生情况、教学条件等，认真备课，全面考虑体育课堂的教学设计，合理安排课中各项活动的具体内容与时间。
②改进和提高组织水平
严密教学组织措施，加强对各项活动的调控，尽可能减少整队、调动队伍、布置场地器材、分组轮换练习等不必要的组织错失的时间，使学生熟悉各项活动顺序与队伍轮换的要求，以适应教学的要求。
③改进教法，提高教学技巧
在一节体育课堂教学过程中，体育教师的讲解要力求简明，突出重点，做到精讲多练;体育教师的动作示范、教具演示、指导、纠正错误等的时机要得当，并注意做到对学生练习与休息的合理控制。
④加强对学生的组织纪律性教育
对学生进行组织纪律性教育，可以使学生端正学习态度，明确学习目标，使自己的学习与教师的指导有机地结合起来，把在体育课堂上的练习变成一种自学的行动。
四、教学设计题(本大题共1小题，共20分)
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