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动机冲突主要分为四种类型，分别是双趋冲突、双避冲突、趋避冲突、和多重趋避冲突。
双趋冲突是指同时并存两种能满足需要的目标，他们具有同等的吸引力，但只能选择其中之一时所产生的动机冲突。
他强调的是同时存在两个目标两者都想要，只能要一个，在我们的题干中通常会出现既想……又想……这样的关键词。例如：我既想学习，又想睡觉。
双避冲突是指同时遇到两个力图回避的威胁性目标，但只能避其一所产生的冲突。
他强调的是同时存在两个目标两者都不想要，但需要选择其一。题目中通常会出现既不想……又不想……这样的关键词。例如我既不想打针又不想吃药
趋避冲突是指同一目标既有吸引力，又有排除力，人既希望接近，同时又不得不回避，从而引起的冲突。
他强调同一目标的两个方面，其中一方面是我们想要的，另一方面是我们所排斥的。在我们做题的过程中，题目中通常会出现既想……又不……这样的关键词。例如：我既想买漂亮的衣服，又觉得他很贵。
多重趋避冲突是指含有吸引与排斥两种力量的多重目标予以选择时所发生的冲突。
他强调多个目标，其中每一个目标中都有吸引和排斥的两方面。做题过程中我们就可以看我们的题干是否存在多个目标。例如：当我们出去旅游时我们可以乘坐飞机、火车、汽车，飞机很快但很贵;火车便宜但是慢;汽车快但是不安全。
在我们做题中，我们抓住两个关键点，一看题干中存在几个目标;二是通过关键词寻找目标之间的关系，从而来进行选择正确答案。
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