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学员提问:
1.多食苦怎样?2.多吃甜吃辛吃酸咸又会怎样?
老师答疑:
学员,您好!中医五行学说中五脏对应五味,酸入肝,苦入心,甘入脾,辛入肺,咸入肾,如果饮食合理,五脏正常工作,保证身体健康,饮食偏嗜的话,长期喜好某种味道的食物或不吃某种味道的食物,都会造成五脏功能偏盛或偏衰,营养不均衡引起身体的疾病。如多食肥甘厚味,造成脾胃功能负担加重,易生痰、化热,营养过剩会造成肥胖,增加发生高血压的可能性,还会引起血脂、血糖的增高,中医指眩晕、胸痹、昏厥、痈疡等病证;如多食酸味的食物,酸入肝,会引起肝功能失常,五行相生相克的原理进而造成脾胃功能下降;苦入心,心的功能偏盛会克制肺,久而久之产生肺所引起的疾病;辛入肺,长期吃辛辣食物首先会伤肺,还会引起脾胃津液地的减少,另外还会影响肝,而咸入肾,长期饮食过咸肯定会造成肾的负担,另外肾还会克制心功能的发挥等,所以中医是一个整体,讲究辨证论治,饮食也要五味均衡,不可挑食,祝您学习愉快!