内痔病人预防便秘的措
多饮水、多吃蔬菜
忌酒和辛辣食物
养成每天定时排便习惯
坚持每晚肛门坐浴
每天坚持适当活动
为了预防便秘,应多吃粗纤维食物,多饮水,定时排便,避免刺激性食物和饮酒。温水坐浴可松弛肛门括约肌,减轻疼痛,改善局部血液循环,促进炎症吸收,清洁局部创面,以利愈合。但温水坐浴不能预防便秘。
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