导妇女自查乳房,以下
注意双侧乳房是否对称
乳头有无凹陷
表面有无橘皮样变化
表面皮肤有无凹陷
以手指抓捏乳房找出肿块
20岁以上的女性应每月自查乳房一次,自查方法包括:①视诊:观察双侧乳房的大小和外形是否对称;有无局限性隆起、凹陷或皮肤橘皮样改变;有无乳头回缩或抬高;②触诊:对侧手指并拢平放于乳房,从乳房外上象限开始检查,依次为外上、外下、内下、内上象限,然后检查乳头、乳晕,最后检查腋窝注意有无肿块,乳头有无溢液,不宜以手指抓捏乳房找出肿块,故选E。
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