关于失眠症治疗与护理
长期服用镇静催眠类药物
首选半衰期较长的镇静催眠类药物
白天患者尽量卧床休息
睡前进行体育锻炼
不必要的操作等患者醒后再操作
镇静催眠类药物治疗:包括苯二氮类和非苯二氮类药物,使用的原则是按需间断使用,首选代谢半衰期较短的药物,连续使用一般不宜超过4周。安排规律生活,建立良好的睡眠习惯,日间除必须卧床病人外,须督促所有病人起床活动,提供娱乐或活动的机会,促进病人的集体活动和体育锻炼。防止白天睡觉,夜间不睡。
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