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备战护士资格考试是一个漫长的过程,同时也是一件非常辛苦的事情。所以只有保证良好的体力,才能支撑我们每天高效率地脑力劳动。我认为,合理饮食是保证良好体力的基础因素。
吃的好才能身体好,身体好才能复习好,所以大家在护士考试复习过程中不仅要注重复习效果,同时也不能忽视饮食的作用。保证每天摄取食物的合理性,每天的餐桌上都应该有谷类、蔬菜、豆类和禽畜肉类等,平时还应有适当的水果,尽量做到不挑食,换着种类来搭配,偶尔考虑一下最近缺少哪方面的补充,就可以应对身体的需要了。
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