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上臂三角肌注射法的注射部位为上臂外侧自肩峰下2-3指，此处肌肉分布较臀部少，只能作少剂量注射，这是临床护士掌握知识和技能。
三角肌九区划分法;把三角肌的长度和宽度中线都均分为三等分，使三角肌成为九个区，分别为三角肌上、中、下1/3部的前、中、后区。
1.三角肌的上1/3部的前、中、后区为三角肌肌内注射的绝对安全区。
2.三角肌的中1/3部的前、中、区为相对安全区。
3.三角肌的中、下1/3部的后区深面，因有桡神经通过，为三角肌注射的危险区。
4.三角肌的下1/3部的前、中区因肌肉太薄不能作肌内注射。