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一、查漏补缺,巩固知识点
考生们在这最后的时间里,需要制定合理的知识点记忆计划,因为越接近考试,你主动记忆的内容在考试的时候就会越清晰。另外要在最佳的时间进行记忆,心理学研究证明,早上起床后半小时及晚上睡前半小时记忆效果最好。建议考生们在这两个时段复习最关键、最重要的科目内容。此方法因人而异,就是要选择自己最亢奋的时间段去记忆。
二、实战练习不可少
考生们要按照真正考试的时间、规则来要求自己进行练习,这样有助于提前进入现场那种紧张状态,发挥出应有的水平,甚至会超长发挥。建议考生在考前每天都应以考试的心态做卷子,只有这样到真正考试时,才能以平常心态来对待。
三、合理安排作息时间
把每天复习科目、要做的事项、休息睡眠的时间安排合理,按计划行事,详细的计划会让你的备考效率得到提升,并且会让你感觉时间过得很快。控制好娱乐时间,容易上瘾的节目或游戏内容更不要沾边,避免作息紊乱,影响最后的考试。
四、饮食清淡
在考前几天,切忌大鱼大肉、暴饮暴食,考生们按照平时的饮食习惯平衡营养即可。否则容易引起胃肠功能紊乱,影响情绪安定,不利于考试。所以要避免食物对自己身体产生的影响。
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