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中级审计师对于一些考生来说十分重要,在一定程度上影响考生的部分人生,在备考过程中情绪容易不稳定,这就要求考生在备考时做一些心理训练,小编为大家总结一下:
树立自信心
在中级审计师备考过程中自信十分重要。自信的考生平时学习时能全心投入,很少胡思乱想;而自信心不足的考生,总怀疑自己能否能考好,对自己做片面的分析和评价,平时学习就被动,考试前更容易分心分神,加重心理负担。
控制考试焦虑
考试焦虑是考生中常见的一种情绪状态。在备考时,考生总是感觉考试对自己有某种潜在威胁,普遍容易产生焦虑的心理。心理学研究表明,适度的焦虑对考试能起到积极的作用,有助于考生实际水平的发挥,但过强或过弱的焦虑都会影响中级审计师考试成绩。所以,考生要根据自己的实际情况,采取积极有效的措施,在考试前认真调节心理状态,以正常的情绪参加考试,发挥出应有的水平。
心理放松训练
运用自我暗示法,可调整人的情绪状态。这一方法是通过语言这个信号系统来调节中枢神经系统的兴奋性,从而使交感神经与副交感神经的机能得到改善。在情绪不佳时,考生可在心里默念:“我很棒”,“我要加油”,“我一定可以等等”,如感到自己紧张不安时,可反复给自己心理暗示,要平静,放松。
正所谓一份耕耘,一份收获,平时扎实的复习是中级审计师考试取证的良好保证,但是,再完备的复习也需要通过考试这一环节才能验收成果,所以,保持良好的应试心理尤为重要。
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