本题考查运输联系强度的计算。

根据公式：α_A=V_A/V，α=标准化系数，V_A=城市A的GDP，V_B=城市B的GDP，V=运输通道范围内的GDP。根据题干数据代入：

α_A=V_A/V=3000÷5000=0.6

α_B=V_B/V=2000÷5000=0.4

H_AB=α_A（O_AB/O_A+D_AB/D_A）+α_B（O_AB/O_B+D_AB/D_B），H_AB为运输联系强度，O_AB为A到B的运输量，D_AB为B到A的运输量，O_A为A的输出量，D_A为A的输入量（O_B、D_B以此类推）。将题干数据代入：

H_AB=α_A（O_AB/O_A+D_AB/D_A）+α_B（O_AB/O_B+D_AB/D_B）=0.6×（1200÷2800+800÷2400）+0.4×（1200÷1960+800÷1640）=0.896

所以AB两个中心城市间的运输联系强度是0.896。

故此题正确答案为C。