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1、我国居民膳食中维生素B2的主要来源是豆类。( )
答案:错(我国B2主要来源于叶菜类)
2、辣椒维生素C含量较高,还含有丰富的硒、铁、锌。( )答案:对
3、蘑菇、香菇、银耳则含有皂甙类物质,具有提高人体免疫功能和抗肿瘤的作用。( )答案:错(其中含的是多糖类物质,而不是皂甙)
4、水果中为维生素B1、B2含量较高。( )答案:错
5、栗子、莲子属于油脂类坚果。( )
答案:错(属于淀粉类坚果)
6、畜肉中,猪肉的脂肪含量最高,羊肉次之,牛肉最低。( )答案:对
7、畜肉中维生素E含量比坚果高。( )答案(坚果的维生素E比畜肉高)
8、蛋类属于含铁丰富的食品。( )
答案:错(因为蛋黄中含有卵黄高磷蛋白,干扰铁的吸收,因此蛋类属于贫铁食品)
9、贝类的主要呈味物质为琥珀酸及其钠盐,( )答案:对
10、生蛋清可以直接食用。( )
答案:错(生蛋清含有生物素酶和抗胰蛋白酶,不易直接食用)