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随着全民健康意识提升，公共营养师成为大健康领域的热门职业，而中国营养学会组织的公共营养师考试，因其权威性和认可度，成为众多从业者的必考证书。2026年3月28日，新一轮公共营养师全国统一线上机考即将开启，本次考试依旧采用理论知识+技能考核双科连考模式，全程线上机考，全程客观题作答，备考门槛清晰、考点针对性强。
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本次考试由中国营养学会统一组织，为全国性标准化线上机考，无传统笔试环节，考生需提前调试好考试设备，遵守线上监考规则，具体考试核心信息如下：
1、考试时间：2026年3月28日，双科连考，中途不设休息
2、考试科目：《理论知识》《技能考核》两科，单科满分均为100分
3、合格标准：两科同时达到60分及以上即为合格，单科不合格需全科补考，成绩不保留
4、考试形式：全程线上机考，智能监考，全部为客观题，无需手写作答
5、时长分配：理论知识90分钟，技能考核60分钟，总时长150分钟
对于初次参加线上机考的考生，无需过度担心操作难度，考试系统界面简洁，支持题目标记、跳转检查，提前熟悉机考流程即可，重点还是放在知识点背诵和题型练习上。
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中国营养学会公共营养师考试全程客观题，降低了答题难度，只要掌握核心知识点，正确率更容易把控。下面分科目详细梳理题量、分值和评分规则，帮考生明确复习重心。
理论知识是基础科目，覆盖面广但难度偏低，主要考查基础概念、法规标准、营养常识，是保分关键科目，题型仅分为单选和多选，具体分值：
单项选择题：70题，每题1分，共计70分。选对得分，选错、不选不得分，是得分主力，建议正确率把控在85%以上。
多项选择题：15题，每题2分，共计30分。评分规则严格，错选、漏选、多选均不得分，是拉开分差的核心，需精准记忆知识点，避免模棱两可。
技能考核侧重实操应用，围绕实际工作场景出题，全部为案例分析客观题(单选+多选混合)，无主观简答题、论述题，题型设置：
案例分析题：25题，每题4分，共计100分。每道题配套一段实操场景，比如膳食调查、食谱编制、慢性病营养干预等，考查知识应用能力，难度适中，贴合实际工作。
结合历年考试真题和最新考纲，梳理出两科高频核心考点，这些考点占考试分值80%以上，优先攻克能大幅提升复习效率，避免盲目啃教材。
营养学基础：宏量营养素(碳水化合物、蛋白质、脂肪)功能及供能比，是历年必考重点，碳水化合物占55%-65%、蛋白质10%-20%、脂肪20%-30%;微量营养素(维生素、矿物质)缺乏症、食物来源，比如维生素A缺乏导致夜盲症、缺铁引发缺铁性贫血等，单选题和多选题高频出现。
特殊人群营养：婴幼儿、孕妇、乳母、老年人、慢性病患者的膳食需求和营养原则，比如婴幼儿辅食添加时间、孕妇叶酸补充、老年人钙摄入等，属于必背考点，出题频率极高。
食品安全与膳食指南：《中国居民膳食指南(2022)》核心条目，食品污染、添加剂使用规范、食品标签解读，相关法规标准基础内容，多以单选题形式考查，记忆难度低。
膳食调查方法：24小时膳食回顾法、称重法、记账法的适用场景和操作要点，属于基础考点，易出多选题。
膳食调查与评价：根据膳食回顾数据计算能量和营养素摄入量，判断膳食结构是否合理，给出调整建议，案例题必考内容。
食谱编制与评估：针对不同人群(普通成人、慢性病患者、儿童)编制一日或三日食谱，计算能量配比，审核食谱合理性，是技能考核的核心分值点。
慢性病营养干预：高血压、糖尿病、肥胖症等常见慢性病的营养干预原则、食物禁忌、饮食建议，贴合实际工作，案例题高频出现。
营养教育与咨询：针对不同人群的营养宣教要点，常见营养误区纠正，考查沟通逻辑和知识应用能力，题型灵活但考点固定。
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